Antybiotykoterapia prowadzi do zubożenia środowiska mikroflory jelitowej. Co to oznacza? Że zwalcza nie tylko złe, ale również dobre bakterie, co może prowadzić do zachwiania panującej w niej równowagi.

W czasie chorób, które mają podłoże bakteryjne, leczenie opiera się głównie na antybiotykoterapii. Pozwala ona zwalczyć przyczynę choroby i przyspieszyć proces leczenia. Nie pozostaje jednak bez wpływu na kondycję organizmu i może zaburzać równowagę w mikroflorze jelitowej. Co zrobić, by pomóc dziecku wrócić do formy po antybiotykoterapii? Na te i inne pytania odpowiadamy w artykule.

Dlaczego po antybiotykoterapii warto podawać probiotyki?

Antybiotykoterapia wywiera silny wpływ na organizm. Pozwala zwalczyć drobnoustroje, które wywołały chorobę, co umożliwia powrót do zdrowia, ale prowadzi też do wyjałowienia mikroflory jelit. Balans panujący pomiędzy dobrymi i złymi bakteriami w organizmie przyczynia się do prawidłowej pracy jelit oraz układu immunologicznego.

Probiotyki dostarczają jelitom dobrych bakterii i pomagają odbudować wrażliwą florę jelitową, zwiększając jej różnorodność. Dzięki temu wspomagają przywrócenie równowagi w jelitach i odbudowę środowiska bakteryjnego.

Jaki wpływ wywierają na organizm zmiany mikroflory jelitowej?

Po antybiotykoterapii warto wspierać dziecko, podając mu probiotyki. Zawierają one przebadane szczepy bakterii, które uzupełniają mikrobiom.

Tak działa między innymi Estabiom Baby, suplement diety, który zawiera jeden z najlepiej przebadanych szczepów bakteryjnych – Lactobacillus rhamnosus GG oraz Bifidobacterium breve BR03. W dodatku jest stabilny w temperaturze pokojowej, nie wymaga więc przechowywania w lodówce. Ma to znaczenie w przypadku maluszków, które mogą odmawiać przyjmowania zimnego probiotyku prosto z lodówki. Estabiom Baby można przechowywać w szafce w apteczce, dzięki czemu zachowuje on temperaturę pokojową, co ułatwia aplikowanie go niemowlęciu.

Jak podawać probiotyk dziecku?

Probiotyki dla maluszków najczęściej mają postać kropli, co ułatwia podawanie ich dziecku. Najlepiej jest aplikować je niemowlęciu bezpośrednio lub rozpuszczać w odciągniętym mleku albo wodzie. Warto dokładnie czytać informacje od producenta, który informuje, kiedy należy przyjąć probiotyk. Należy też przestrzegać zalecanych norm dziennych.

Aby wesprzeć pracę mikroflory jelitowej, warto aplikować probiotyki po zakończeniu antybiotykoterapii. Równowaga mikroflory jelitowej jest krucha, a jej odbudowa – niełatwa. Jest to złożony proces, który zajmuje dużo czasu i może trwać nawet wiele tygodni. Z tego względu warto jest regularnie podawać probiotyki maluchom oraz stosować odpowiednią dietę.

Dieta ułatwiająca odbudowę mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii

W diecie dziecka, które przeszło infekcję, powinny znaleźć się produkty, które pomogą przywrócić równowagę we florze bakteryjnej. Warto wykluczyć z niej cukry proste i produkty przetworzone na rzecz warzyw i owoców oraz zdrowych tłuszczy roślinnych, wspomagających naturalną odporność.

Warzywa i owoce oraz produkty zbożowe pomagają dostarczyć błonnik oczyszczający jelita ze szkodliwych resztek przemiany materii i wspierający ich prawidłową pracę. Dobrze jest także zawrzeć w jadłospisie produkty, które dostarczają witaminę D3 wspierającą odporność. Są to między innymi ryby, ale też mleko i przetwory mleczne.

Dobrym nawykiem jest także wkomponowanie do diety dobrych bakterii probiotycznych znajdujących się w kiszonych warzywach i owocach, a także produktach mlecznych takich jak jogurty naturalne i kefiry. Sprzyjają one odbudowie równowagi w jelitach i wspierają procesy trawienne.

Podsumowując, stosowanie probiotyków po antybiotykoterapii może wspomóc naturalną mikroflorę jelitową. Warto zadbać także o właściwą dietę, która usprawni ten proces.