Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1
5 sposobów na zgagę w ciąży
Zgaga w ciąży to dość częsta dolegliwość trapiąca przyszłe mamy. Pojawianie się zgagi ma związek zarówno ze zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety, jak i z jej zwiększonym apetytem. Co na zgagę w ciąży zadziała najlepiej? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj sprawdzone sposoby na zgagę w ciąży.
Czytaj więcej
Witaminy dla kobiet w ciąży – jakie warto suplementować?
Witaminy wspierają na co dzień zdrowie i dobre samopoczucie każdego człowieka. Kobiety w ciąży szczególnie potrzebują dodatkowej „mocy”, z uwagi na ogromny wysiłek, jakim dla organizmu jest ciąża. Poza zdrową i zbilansowaną dietą ważne jest, by w tym wyjątkowym czasie skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę, jakie suplementy dla kobiet w ciąży i witaminy dla kobiet w ciąży warto przyjmować?
Czytaj więcej
Probiotyki w ciąży – czy stosować?
Ciąża to dla organizmu stan wyjątkowy, w którym wszystkie organy, komórki i układy w ciele ulegają intensywnym zmianom. Także indywidualna flora bakteryjna wymaga w tym czasie szczególnego wsparcia. Jak wesprzeć organizm w ciąży i dlaczego warto w tym celu stosować probiotyki? Jaki probiotyk w ciąży pomoże utrzymać równowagę mikrobiomu?
Czytaj więcej
Probiotyk ginekologiczny doustny – czy warto go przyjmować?
Probiotyki ginekologiczne to preparaty zawierające żywe kultury bakterii, które zasiedlając organizm człowieka, zwłaszcza jego jelita, wspomagają równowagę mikrobiomu. Szczególnie w okresie ciąży warto wzmacniać mikrobiom probiotykami. Skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę i sprawdź, jaki probiotyk ginekologiczny wybrać oraz czy probiotyki ginekologiczne doustne zalecane są wyłącznie kobietom w ciąży.
Czytaj więcej
Zaparcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?
Zaparcia w ciąży to częsty problem przyszłych mam. Wypróbowałaś już wszystkie polecane sposoby na zaparcia i niewiele one dały? Dobrym pomysłem jest zaradzić problemowi „od środka”, niwelując jego przyczynę.
Czytaj więcej1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.