Dba o mikrobiom Twojego dziecka 1
Wpływ mikrobioty jelitowej na funkcje poznawcze człowieka
Mikrobiota jelitowa jest w stanie wpływać na pracę układu neurologicznego człowieka. W jaki sposób? Mikrobiota jelitowa to skomplikowany i złożony mikrokosmos znajdujący się w ciele każdego z nas. Mało kto zdaje sobie z tego sprawę, ale w ludzkim organizmie bytują nawet 2 kilogramy mikroorganizmów! Są to miliardy bakterii tworzących skomplikowaną sieć połączeń. Wpływają one nie…
Czytaj więcej
Dieta na mocne i zdrowe kości u przedszkolaka
Mocne kości u dziecka to podstawa jego prawidłowego rozwoju. Jaka dieta na mocne kości i jakie witaminy sprawdzą się najlepiej? Czy i jakie suplementy do podawania dziecku na wsparcie jego układu kostnego warto rozważyć? Dowiedz się tutaj.
Czytaj więcej
Jakie dyscypliny sportowe są odpowiednie dla przedszkolaków?
Sport to zdrowie i warto pamiętać o tym już na wczesnym etapie rozwoju dziecka. Aktywność fizyczna pozwala maluchowi spożytkować nadmiar energii, ale także uczy go koordynacji ruchowej i pozwala poznać własne silne strony oraz talenty. Sport uczy też systematyczności i buduje kondycję. Jakie sporty dla przedszkolaka będą najbardziej odpowiednie? Podpowiadamy.
Czytaj więcej
Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?
Aktywność fizyczna dla dzieci to nie tylko sposób na szczupłą sylwetkę i dobrą formę, ale także wsparcie odporności. To ważne, by już w młodości wyrobić zdrowe nawyki, które zaprocentują w przyszłości. Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej i jakie sporty dla dzieci wybrać? Podpowiadamy.
Czytaj więcej
3 najczęstsze dolegliwości trawienne u niemowląt
Brzuszek niemowlaka to miejsce szczególnie wrażliwe. Z przyczyn fizjologicznych małe dzieci często mają problemy z trawieniem. Na co powinni być uwrażliwieni rodzice? Organizm niemowlaka jest bardzo wrażliwy i wymaga szczególnej troski rodziców. Szczególnym obszarem, który często martwi rodziców, jest brzuszek małego dziecka. Problemy z trawieniem występują u większości niemowląt i są one spowodowane fizjonomią. Dlaczego…
Czytaj więcej
Jak zadbać o odporność dziecka? 3 podstawowe zasady
Aby właściwie zadbać o odporność dziecka, warto kształtować ją od pierwszych dni życia. Co mogą zrobić rodzice, by wspomóc pracę układu immunologicznego swojego malucha?
Czytaj więcej
Lęk przed szkołą – jak pomóc dziecku go przezwyciężyć?
Lęk przed szkołą to jedna z najczęstszych przyczyn generujących stres u dzieci. Strach przed szkołą może stać się bardzo poważnym problemem, ponieważ u dziecka rozwinąć może się fobia szkolna utrudniająca życie tak jemu, jak i rodzicom. Odpowiadamy, czym jest i skąd bierze się lęk przed szkołą i jak pomóc dziecku go przezwyciężyć.
Czytaj więcej
Jak nauczyć dziecko sprzątać swój pokój?
Jak nauczyć dziecko sprzątania po sobie? To pytanie zaprząta głowę niejednego rodzica. Nauka sprzątania wcale nie jest trudna. Podpowiadamy, jak nauczyć dziecko porządku, by łączyło się to z przyjemnością i zabawą, a nie stresem i krzykiem.
Czytaj więcej
Nauka rysowania dla dzieci – jak nauczyć dziecko rysować?
Dzieci uwielbiają rysować. Nauka rysowania to dla nich przyjemność. Proste rysunki i rady, jak narysować kota, misia czy konia, będą świetną zabawą, a przy okazji pokażą dziecku, jak narysować zwierzęta i jak wykonać rysunek krok po kroku.
Czytaj więcej
Ćwiczenia dla dzieci – jaka aktywność fizyczna będzie najlepsza dla dzieci w wieku szkolnym?
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie jest nieoceniony. Pomaga wspierać odporność, a także utrzymać prawidłową masę ciała. Dlatego najlepiej już od najmłodszych lat zapoznać dziecko z różnymi rodzajami aktywności fizycznej, aby umożliwić mu znalezienie swojej ulubionej dyscypliny.
Czytaj więcej1 Wit. D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.